KURSE STUDIO WIENER NEUSTADT

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POLEDANCE TECHNIKKURSE

5. August

kostenlos

Schnupperstunde

Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

6. Juli - 3. August

€ 22,-/Einheit

Basics I (Beginnerkurs)

Montag, 19:30 - 20:45 Uhr

Kursdauer: 5 Wochen

Voraussetzungen: keine, dieser Kurs ist für alle geeignet. Natürlich auch für absolute Anfänger! Gemeinsam tasten wir an die ersten Tricks und Spins der Polewelt heran!

12. August - 9. September

€ 110,-

Basics I (Beginnerkurs)

Mittwoch, 18:00 - 19:15 Uhr

Kursdauer: 5 Wochen

9. Juli - 6. August

€ 22,-/Einheit

Basics II (Level 2)

Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr

Kursdauer: 5 Wochen

22. Juli - 19. August

€ 22,-/Einheit

Intermediate II (Level 5)

Mittwoch, 19:30 - 20:45 Uhr
Kursdauer: 5 Wochen

6. Juli - 3. August

€ 22,-/Einheit

Intermediate III (Level 6)

Montag, 18:00 - 19:15 Uhr

Kursdauer: 5 Wochen

4. August - 1. September

€ 110,-

Intermediate III (Level 6)

Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr

Kursdauer: 5 Wochen

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POLEDANCE SPECIALS

28. Juli - 25. August

€ 88,-

Basic Choreo

Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr

Kursdauer: 4 Wochen (11. August findet kein Kurs statt)

Voraussetzung: Level 3

5. August - 26. August

€ 88,-

Exotic Elements

Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr

Kursdauer: 1 Einheit 

Voraussetzung: ab Level 4


Exotic Pole sieht grandios aus, der Körper ist mit fließenden und langsamen Moves immer in Bewegung. Dies ist eine Disziplin für sich, die auch viel Körpergefühl beansprucht und die eigenen Körperwahrnehmung positiv stärkt. In diesem Kurs lernt ihr die einzelnen Elemente welche Exotic erst zu Exotic machen! 
Wenn ihr mögt, könnt ihr gerne eure High Heels mitnehmen, sind aber kein Muss! ;)

6. August - 27. August

€ 88,-

Pole Workout Flow

Donnerstag, 18:00 - 19:15 Uhr

Kursdauer: 4 Wochen

In diesen Einheiten arbeiten wir an Kraft, Flexibilität und deinen Pole Skills. Wir starten mit einem Workout Flow - gezielte Muskelübungen und aufarbeiten von Kraftdefiziten. Danach arbeiten wir an einzelnen Poletricks aus allen Levels, die noch nicht perfekt sitzen. Du möchtest an einer bestimmten Figur arbeiten oder einen Trick perfektionieren - kein Problem! Wir nehmen uns die Zeit! Zum Abschluss gibt es eine intensive Stretching-Einheit.

11. August

€ 22,-

Basics Tricks & Combinations

Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr

Kursdauer: Eine Einheit

Voraussetzung: Level 3

In diesem Kurs lernt ihr schöne und fließende Combinationen mit den Spins und Tricks aus dem Level 3. Perfekt auch zum Auffrischen und wieder einsteigen!

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AERIAL HOOP

9. Juli - 6. August

€ 22,-/Einheit

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