Polestars
SPRINGCAMP
29. und 30. März
STUDIO GD

Tauche ein in eine sinnliche Choreografie im unteren Drittel der Pole und lerne, deinen Körper gezielt in Szene zu setzen. Mit fließenden Legwaves, geschmeidigen Bodywaves und eleganten Bewegungen verbinden wir Ausdruck und Technik zu einem harmonischen Flow. Lass den Alltag hinter dir, spüre die Musik und genieße den Moment – ganz nach dem Motto: Music On – World Off!

Kraft, Balance & Kontrolle

Tauche ein in die Welt der Pole Handstands! In diesem Workshop lernst du verschiedene Handstandvariationen mit der Pole – von eleganten Shapes bis hin zu kraftvollen Balances. Wir arbeiten an Technik, Kraftaufbau und sauberen Übergängen, damit du deine Skills sicher weiterentwickeln kannst. Egal, ob du erste Handstand-Erfahrungen mitbringst oder deine Technik verfeinern möchtest – dieser Workshop bietet dir die perfekte Mischung aus Herausforderung und Spaß.

Tauche ein in die Welt des Contemporary Pole! In diesem Special nimmt dich unsere Tanja mit auf eine tänzerische Reise voller Emotionen. Du lernst eine ausdrucksstarke Choreo, die mit fließenden Bewegungen, dynamischen Geschwindigkeitswechseln und eleganten Drehungen deine Pole-Performance auf ein neues Level bringt. Lass dich von der Musik leiten, spüre jede Bewegung und erwecke die Choreografie mit deiner eigenen Ausdruckskraft zum Leben.

Auch in diesem Camp darf er nicht fehlen – der beliebte Pole Shapes Workshop! Egal, ob du atemberaubende Figuren einfach nur zum Spaß ausprobieren oder das perfekte Foto für deine Sammlung festhalten möchtest – hier ist garantiert etwas für dich dabei. Entdecke wunderschöne Shapes, die du in dein Repertoire aufnehmen kannst, und verleihe deinen Lieblings-Tricks eine ganz neue Eleganz!

Gemeinsam stark! In diesem besonderen Workshop zeigen dir Tici und Selina, wie du wunderschöne Double Pole Shapes mit einem Partner an der Stange kreierst. Ihr lernt elegante Posen, harmonische Übergänge und beeindruckende Figuren, die eure Teamarbeit und Balance herausfordern. Egal, ob mit einer festen Partnerin oder spontan vor Ort – lasst euch inspirieren und entdeckt die Magie des Duo-Poledance!

In diesem besonderen Workshop vereinen wir die Eleganz des Chairdance mit der Kraft und Sinnlichkeit des Poledance. Mit fließenden Bewegungen, verführerischen Posen und einem Hauch von Burlesque kreieren wir eine Choreografie, die Selbstbewusstsein und Ausdrucksstärke verbindet. Ob sinnlich, verspielt oder kraftvoll – entdecke neue Facetten deiner Performance und lass den Stuhl zur perfekten Ergänzung an der Pole werden!

Spüre die Energie des Frühlings und erwecke deine tänzerische Seite! In diesem Workshop lernst du eine sanfte und ausdrucksstarke Poledance-Choreografie, die sich perfekt für Anfänger eignet. Fließende Bewegungen, leichte Drehungen und elegante Übergänge machen diese Choreo zugänglich und gleichzeitig wunderschön anzusehen.

Lass dich von der Musik tragen, genieße die Leichtigkeit der Bewegung und entdecke, wie Poledance dein Körpergefühl und Selbstbewusstsein stärken kann.

Mach mit und tanze in den Frühling!

An der Spinning Pole dreht sich die Stange um ihre eigene Achse – und du lernst, diese Dynamik für dich zu nutzen! In diesem Workshop zeigt dir unsere Nadine die Grundlagen der Spinning Pole. Schritt für Schritt erfährst du, wie du mit der Bewegung der Stange arbeitest, den Schwung kontrollierst und elegante Kombinationen ausführst.

Perfekt für alle, die die Faszination der Spinning Pole entdecken und ihre ersten fließenden Moves meistern möchten!

An der Spinning Pole entsteht eine einzigartige Leichtigkeit – und in diesem Workshop lernst du, sie noch besser für dich zu nutzen! Unsere Constanze zeigt dir Intermediate-Techniken, mit denen du den Schwung kontrollierst, deine Bewegungen fließender gestaltest und anspruchsvollere Kombinationen meisterst. Wir arbeiten an schönen Übergängen, eleganten Shapes und dynamischen Spins, um deine Spinning Pole Skills aufs nächste Level zu bringen.

Perfekt für alle, die bereits erste Erfahrungen an der Spinning Pole haben

In diesem Special begeben wir uns in eine Welt voller Rock'n'Roll und Sinnlichkeit. Von kraftvollen Bewegungen und frechen Akzenten, bis hin zu explosiven Spins - wir werden die Pole rocken. Sei bereit, deine innere Rockgöttin zu entfesseln und gemeinsam mit uns eine unvergessliche Dirty Rock Poledance Choreo zu erleben!